flash_on
Aktuality
21. září 2024 - proběhl v Praze Krajský pohár 2024
9. září 2024 - zahájili jsme školní rok prvním poprázdninovým tréninkem spojeným s náborem nových členů.
group
Co nás čeká?
19. prosince 2024 - proběhne poslední tránink roku 2024
settings
Administrativní
Členské poplaltky činí 650kč/měsíc respektive 1800kč/čtvrtletí za dítě a 750kč/měsíc respektive 2100kč/čtvrtletí pro dospělého. Platba na účet.
Síla, odvaha, disciplína – karate formuje tvé tělo i mysl.
Tradiční karate
Tradiční karate je bojové umění, které pochází z Japonska a zaměřuje se na techniky úderů, kopů, bloků a sebeobrany. Jeho kořeny sahají až do starobylých čínských bojových systémů, které byly přeneseny na Okinawu, kde se vyvinuly v karate.Tradiční karate klade důraz na správnou techniku, disciplínu a vnitřní sílu. V tréninku se často používají kata, což jsou předem stanovené sekvence pohybů a technik, které pomáhají zlepšit formu, koordinaci a porozumění bojovým principům.Důležitými aspekty tradičního karate jsou respekt, sebeovládání a duchovní rozvoj, které doplňují fyzické aspekty tohoto umění.
Vytváříme bojovníky, ne jen sportovce.
Trenéři a členové
Hlavní trenér:
Ing. Čestmír Červenka - 2.DAN
Trenéři:
Serhii Nazarov - 2.DAN
Vít Kolovrat - 1.KYU
Síla a harmonie v každém pohybu.
Cvičím karate
Karate je z pohled nároků na vybavení nenáročný sport. Na začátku stačí jen chuť začít, sílu vydržet, vše ostatní máte určitě doma. Tepláky co Vám dají volnost pohybu, tričko a to je vše. Ostatně, cvičíme bosi! Později, při svém postupu, budete potřebovat tzv. Gi – kimono, doplněné páskem – Obi. Barva pásku odpovídá vašemu stupni technické vyspělosti cvičence.
Při tréninku dbáme bezpečnosti. Karatisté oddílu musí dbát vedení trenérů a cvičí se bez doplňků. Tedy bez šperků, hodinek a podobně, důvodem je, abychom nezranili sebe či kohokoliv jiného.